Los suplementos nutricionales han sido históricamente usados con el objetivo de aportar un extra de nutrientes a nuestra dieta, permitiendo evitar o tratar una gran variedad de problemas de salud que se originan a raíz del déficit de nutrientes en el organismo. Otro uso muy común atribuido a los suplementos nutricionales es el de mejorar nuestro rendimiento deportivo. Esto es producto a que cuando nos ejercitamos realizamos un gasto calórico superior a lo normal, por lo que aumenta nuestra demanda de nutrientes, siendo estos necesarios para el crecimiento de nuestros músculos y el restablecimiento de nuestra energía.