La salud y el envejecimiento son temas de gran importancia para todos, tarde o temprano debemos enfrentarnos a la realidad de experimentar ciertos cambios físicos a causa del paso de los años y la degradación de nuestras funciones biológicas. Si bien el envejecimiento es un proceso natural que no puede ser evitado, el cuidado de nuestra salud será determinante en cómo experimentemos el tránsito de nuestra vejez y qué tan bien llevemos nuestra edad biológica.