5.10 LAS MULTIVITAMINAS

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A continuación nos adentraremos en el uso de las multivitaminas como complemento a nuestro estilo de alimentación y rutinas de ejercicios. Son muchas las personas que acuden al consumo de las multivitaminas para fortalecer el balance en su alimentación, es por ello, y por considerar que puede resultar un complemento interesante para analizar, que te proponemos adentrarnos en el estudio de la siguiente guía, donde podrás encontrar los conceptos y fundamentos básicos que te permitirán acceder a la información que necesitas para determinar si debes incluirlas o no en tus rutinas diarias.

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