2.3. LOS MICRONUTRIENTES

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Los micronutrientes representan un elemento de vital importancia dentro de la dieta Detox. El cuerpo necesita de vitaminas y minerales para mantenerse sano, en muchas ocasiones nos sometemos a un régimen estricto de alimentación con el objetivo de perder peso o eliminar toxinas de nuestro organismo, pero suele suceder que no consideramos el balance de los micronutrientes antes de decidir eliminar o restringir la ingesta de algún alimento.

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