La diferenciación entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos alude a una de las clasificaciones de los ejercicios más usadas en el mundo del fitness. Si bien entre ambas existen muchísimas subclasificaciones, anaeróbicos y aeróbicos comprenden dos grandes grupos con marcadas diferencias entre ellos. Se suele acudir a uno o a ambos tipos de ejercicios en dependencia de las metas y objetivos trazados.