4.1. ADAPTACIÓN DE LA DIETA

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Las dietas en muchas ocasiones pecan de caer en generalizaciones, esto se debe a que cuando se busca brindar una información más amplia, destinada a un público grande, puede ser problemático individualizar en cada aspecto en particular o necesidades propias de determinados individuos. No es que sea incorrecto poner en práctica una dieta general, estas suelen ser creadas atendiendo a las características de un sujeto promedio, para ello se valora el peso, la altura, el sexo, entre otros.

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