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5.14. PLAN DE ACCIÓN PARA PERDER PESO

   Detalle:

   Fichero Apuntes........

APUNTES.xlsm

En lecciones pasadas te hemos dicho qué se debe hacer en teoría para perder peso: Seguir una dieta baja en calorías, asegurarte de que esta sea rica en nutrientes y combinarla con entrenamiento físico. Sin embargo, es esta lección te brindaremos planes de acción para ejecutar dichos pasos.

¿Hay algún error o Mejora?

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