Los atletas en su afán de encontrar formas más efectivas de lograr sus objetivos, siempre están atentos a todas las informaciones sobre alimentos o maneras más efectivas de entrenar que circulan en los gimnasios y en las redes. Una gran parte de esas informaciones son ciertas y beneficiosas, en cambio, otras aunque son presentadas como científicas, confirmadas en la práctica o «milagrosas», difunden teorías erróneas que pueden perjudicar no solo el rendimiento físico del atleta, si no también su salud.