9.9. LA SALUD Y LOS NEGOCIOS

En este nuevo encuentro nos estaremos acercando a un tema peculiar. ¿Cómo podemos establecer un equilibrio entre la salud y los negocios? ¿Hasta qué punto es importante para nosotros como Coach de negocios la salud? podemos alegar que la salud es un recurso indispensable para el trabajo. Estar apto tanto física como mentalmente para ejercer cualquier profesión es un factor determinante entre nosotros y la empresa. El sentido de cómo gestionamos nuestro bienestar y su sostenibilidad en el ámbito social y personal es una forma de establecer un equilibrio entre la salud y los negocios. 

Es importante para nosotros como Coach la salud, pues dentro de este tema se encuentra involucrado también nuestro negocio y sus procesos.

1. Llevar el trabajo a casa.

Para mantener nuestra salud y los negocios en buenas condiciones es necesario fijar los límites entre el tiempo que dedicamos al trabajo y el que dedicamos a nosotros mismos en particular. Uno de los conflictos entre el bienestar personal y los negocios es llevar el trabajo a casa. Muchas veces llevamos el trabajo a casa con el fin de adelantar labores retazadas de nuestro trabajo o para dedicarle más tiempo de lo normal. No es saludable, ni recomendable traer el trabajo a casa pues puede provocar inestabilidad en el hogar y exceso de estrés, ansiedad, depresión e insomnio. Un trabajador integral es aquel que consigue equilibrar su tiempo de trabajo y su tiempo personal Si quieres seguir con los estudios te ofrecemos una superoferta, podrás acceder a todos los cursos de la web por un único pago de 55€.