Cómo las personas a tu alrededor te dan [nocebos]

El Contagio de la Negatividad

El efecto nocebo no solo es autoimpuesto; también puede sernos "administrado" por las personas que nos rodean.

A menudo, cuando compartimos una idea nueva, un sueño o un proyecto con entusiasmo, nos encontramos con personas que, en lugar de ofrecer apoyo, responden con una dosis de negatividad y duda.

El "Ladrón de Sueños".

Estas personas, a menudo con la supuesta intención de "protegernos" o de ser "realistas", nos bombardean con preguntas como "¿Y si no funciona?", "¿Y si pierdes dinero?", "¿Estás seguro de que puedes hacerlo?".

Cada una de estas preguntas planta una semilla de duda en nuestra mente, actuando como un potente nocebo.

Nuestro entusiasmo inicial se desvanece, nuestra confianza se tambalea y empezamos a cuestionar nuestras propias capacidades.

El Impacto Inmediato

El efecto de este nocebo social puede ser inmediato y devastador.

Una idea que nos parecía brillante y emocionante cinco minutos antes, de repente nos parece arriesgada, tonta o inalcanzable.

La energía y la motivación que sentíamos se disipan, reemplazadas por el miedo y la parálisis.

La persona negativa sigue con su vida, pero nos ha dejado con la carga de su nocebo.

La Estrategia de Protección. El "Guardián de la Llama"

La inteligencia emocional implica ser selectivos con quién compartimos nuestros sueños y aspiraciones, especialmente en sus etapas iniciales, cuando so