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Test Priorizar la Felicidad como Meta Principal de Vida
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la "paradoja de la prioridad" que menciona el texto?
Es la idea de que la felicidad es un destino, no una forma de viajar
Es la desconexión entre decir que queremos ser felices y priorizar otras metas (éxito, dinero) en el día a día
Es la creencia de que el éxito profesional garantiza la felicidad futura
Es la tendencia a buscar la felicidad en el hedonismo sin rumbo
2ª PREGUNTA: ¿Qué es la trampa de la "llegada aplazada" (deferred arrival)?
Tratar la felicidad como un objetivo principal y consciente
Organizar la vida en torno al dinero y el estatus
Posponer la felicidad, tratándola como una recompensa futura en lugar de una prioridad presente
Invertir tiempo en relaciones de calidad y gratitud
3ª PREGUNTA: ¿Qué cambio de mentalidad fundamental propone el texto?
Tratarla como un subproducto afortunado de otras metas
Convertirla en nuestra brújula y prioridad número uno para guiar las decisiones
Ignorarla hasta conseguir el éxito profesional
Centrarse únicamente en el hedonismo sin rumbo
4ª PREGUNTA: ¿Qué ha demostrado la investigación sobre las personas que priorizan explícitamente la felicidad?
Reportan niveles más altos de emociones positivas y mayor satisfacción vital
Tienen más éxito profesional y seguridad financiera
Se dedican a un hedonismo sin rumbo
Tienen los mismos niveles de depresión que el resto
5ª PREGUNTA: ¿Cómo sugiere el texto que tratemos las actividades que fomentan el bienestar?
Como algo que solo se debe hacer si sobra tiempo
Como algo menos importante que las reuniones de trabajo
Tratándolas con la misma seriedad que una reunión de trabajo (programándolas activamente)
Como una forma de hedonismo sin rumbo
6ª PREGUNTA: ¿Priorizar la felicidad implica aprender a decir "sí" y "no" a qué cosas?
Decir "sí" a todo lo que parezca productivo
Abandonar todas las responsabilidades
Posponer la felicidad hasta pagar la hipoteca
Decir "no" a las cosas que drenan la alegría y "sí" a las que la nutren
7ª PREGUNTA: ¿Hacia dónde nos guía la intención consciente de ser feliz, según el texto?
Hacia las acciones y hábitos correctos (los verdaderos pilares del bienestar)
Hacia un mayor estatus social
Hacia una vida de "llegada aplazada"
Hacia sacrificar la paz mental por el éxito
8ª PREGUNTA: Al hacer de la felicidad nuestro principal indicador de éxito, ¿en qué nos convertimos?
En el director proactivo de una vida diseñada intencionadamente para la satisfacción
En personas que viven en un estado de "llegada aplazada"
En individuos centrados solo en el estatus y el dinero
En actores pasivos que esperan que la vida nos haga felices
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