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Test Los Beneficios Comprobados de la Felicidad: Carrera, Relaciones y Salud
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la relación entre felicidad y éxito, según la investigación en psicología?
La felicidad es solo el resultado del éxito
El éxito es siempre el precursor de la felicidad
La felicidad no es solo el resultado del éxito, sino a menudo su precursora
No existe una relación demostrada entre ambos
2ª PREGUNTA: ¿Qué demostró el estudio longitudinal que midió la felicidad a los 18 años y el éxito profesional a los 26?
Que el éxito laboral a los 26 predecía la felicidad a los 18
Que no había relación entre la felicidad juvenil y el éxito futuro
Que el nivel de felicidad en la juventud predecía significativamente el éxito laboral ocho años después
Que la universidad era el único factor determinante del éxito
3ª PREGUNTA: ¿Cómo influye la felicidad en el éxito social, según los estudios?
Las personas más felices tienden a tener menos amistades
La felicidad no tiene impacto en las relaciones sociales
Las personas felices experimentan más celos en sus relaciones
Cuanto más feliz es una persona, más amistades tiende a tener y de mayor calidad
4ª PREGUNTA: ¿Qué es más importante en las amistades de las personas felices, según el texto?
La cantidad de amigos
La calidad de las relaciones (cercanas, de confianza y apoyo)
La frecuencia con la que se ven los amigos
El nivel de celos en la amistad
5ª PREGUNTA: ¿Cómo afecta la felicidad a los comportamientos relacionados con la salud?
Las personas más felices son más propensas a adoptar comportamientos perjudiciales (fumar, mala dieta)
La felicidad no tiene impacto en los comportamientos de salud
Las personas felices informan sentir más dolores crónicos
Las personas felices son menos propensas a adoptar comportamientos perjudiciales
6ª PREGUNTA: ¿Qué descubrió el estudio que expuso a voluntarios al rinovirus (resfriado común)?
Que la felicidad no afectaba la resistencia al virus
Que todos los participantes desarrollaron un resfriado por igual
Que las personas con un estilo emocional más positivo mostraron mayor resistencia al virus
Que las emociones negativas fortalecían el sistema inmunológico
7ª PREGUNTA: ¿Qué atributos ventajosos están intrínsecamente ligados a la felicidad?
Pesimismo, baja creatividad y mala salud física
Mayor confianza, optimismo, creatividad, sociabilidad y resiliencia
Aislamiento social y menor confianza
Envidia, insuficiencia y frustración
8ª PREGUNTA: ¿Cómo actúa la felicidad como un catalizador para mayores logros?
Fomentando el pesimismo y la baja autoestima
Disminuyendo la resiliencia ante los desafíos
Haciendo que las personas se aíslen socialmente
Creando un círculo virtuoso que conduce a mayores éxitos y logros
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