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Test Las Relaciones como Principal Fuente de Felicidad
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el principal motor del bienestar humano según la investigación sobre la felicidad?
La salud física
Las conexiones sociales
Los factores materiales
La riqueza económica
2ª PREGUNTA: ¿Qué porcentaje aproximado de nuestra felicidad, según algunos estudios, proviene de nuestras interacciones y vínculos sociales?
Solo el 20%
El 50%
Hasta un 80%
Menos del 10%
3ª PREGUNTA: ¿Qué característica común distingue a las personas en el 10% superior de los niveles de felicidad?
Una vida social sólida y gratificante
Una gran cantidad de contactos superficiales
Un enfoque exclusivo en factores materiales
La búsqueda constante de riqueza
4ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué es más importante para un bienestar real en las relaciones sociales?
La cantidad de "amigos" en redes sociales
La popularidad dentro del grupo
El número total de contactos conocidos
La calidad de las conexiones (confianza, apoyo mutuo)
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es una de las estrategias más directas y efectivas para aumentar nuestra felicidad?
Invertir conscientemente en nuestras relaciones
Centrarse únicamente en forjar nuevas conexiones
Descuidar las amistades por falta de tiempo
Perseguir metas externas como el dinero
6ª PREGUNTA: ¿Qué acción crucial se menciona para mantener y nutrir las relaciones que ya tenemos?
Dejar que las amistades se desvanezcan
Programar llamadas, organizar encuentros y estar presente
Esperar a que los demás nos contacten
Centrarse solo en las nuevas conexiones
7ª PREGUNTA: ¿Cómo se deben reconocer las relaciones en última instancia, según el texto?
Como un medio para conseguir otros fines
Como un lujo secundario después del éxito
Como el fin en sí mismo (no un medio)
Como menos importantes que los factores materiales
8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto negativo puede tener la persecución de metas externas como el dinero, según el texto?
Mejora la calidad de las interacciones sociales
Refuerza los vínculos familiares existentes
Facilita la creación de nuevos lazos
Puede ser perjudicial si nos obliga a descuidar a los seres queridos
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