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Test La Triple Victoria de Ayudar a los Demás
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué genera el acto de ayudar a otra persona, según el texto?
Un acto de puro sacrificio sin beneficios
Una "triple victoria" o "triple golpe de felicidad"
Una victoria solo para la persona que recibe la ayuda
Un inconveniente para la comunidad en general
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es la "Victoria #1" o primera victoria de ayudar?
La reciprocidad futura de la comunidad
El beneficio directo para quien recibe la ayuda
El "subidón del ayudante" (la persona que ayuda se siente bien)
El fortalecimiento de la red de apoyo social
3ª PREGUNTA: ¿Qué es el "subidón del ayudante" (helper's high)?
Una oleada de emociones positivas y aumento de la autoestima en quien ayuda
La gratitud que siente la persona que recibe la ayuda
El beneficio a largo plazo para la comunidad
Un acto de puro sacrificio centrado en uno mismo
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es la "Victoria #2" o segunda victoria?
El refuerzo de la identidad del ayudante
El beneficio tangible y positivo para la persona que recibe la ayuda
La construcción de una red de apoyo futura
El "subidón del ayudante"
5ª PREGUNTA: ¿En qué consiste la "Victoria #3" o tercera victoria?
En la sensación de propósito y eficacia del ayudante
En el alivio de la carga para el receptor
En la reciprocidad futura y el fortalecimiento de la comunidad
En la oleada de emociones positivas inmediatas
6ª PREGUNTA: ¿Cómo describe el texto el acto de ayudar en relación con la comunidad?
Una actividad centrada únicamente en uno mismo
Una forma de recibir una recompensa inmediata
Un acto que debilita los lazos sociales
Un depósito en el "banco de la buena voluntad" de la comunidad
7ª PREGUNTA: ¿Qué beneficio obtiene el que da, según el texto?
Recibe tanto o más que el que recibe
Solo obtiene el beneficio de la reciprocidad futura
Se siente valorado y parte de una comunidad
Solo alivia su propia carga de problemas
8ª PREGUNTA: ¿Por qué la ayuda genuina es una de las estrategias de bienestar más eficaces?
Porque es un acto de puro sacrificio
Porque solo beneficia a quien recibe la ayuda
Porque es una situación con inconvenientes claros
Porque genera una "triple victoria" que beneficia a todos
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