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Test La Importancia de Reconocer el Malestar y el Bienestar

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer paso fundamental hacia una vida equilibrada según el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el desafío principal al rastrear el bienestar, según el texto?

3ª PREGUNTA: ¿En qué consiste el ejercicio práctico del "diario de sensaciones"?

4ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve reconocer nuestros "disparadores" (triggers)?

5ª PREGUNTA: ¿Qué implica la "monitorización activa del bienestar"?

6ª PREGUNTA: ¿Qué revelará con el tiempo el "diario de sensaciones"?

7ª PREGUNTA: ¿Cuándo ocurre la verdadera transformación según el texto?

8ª PREGUNTA: ¿En qué nos convertimos al adoptar este enfoque proactivo?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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