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Test Estrategias Sociales para Introvertidos: Saliendo de la Zona de Confort
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la diferencia fundamental entre introvertidos y extrovertidos respecto a la energía?
Los introvertidos se recargan en entornos sociales, mientras que los extrovertidos necesitan soledad
Los introvertidos necesitan soledad para reponer energía, mientras que los extrovertidos se recargan en entornos sociales
Ambos se recargan de la misma manera, pero los introvertidos prefieren grupos pequeños
Los extrovertidos se agotan con la socialización, mientras que los introvertidos no
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es la "paradoja fascinante" que revela la investigación sobre los introvertidos?
Que aunque la socialización los agota, reportan más felicidad después de actuar deliberadamente de forma extrovertida
Que prefieren la soledad porque son incapaces de disfrutar la compañía de otros
Que su necesidad de soledad es una barrera insuperable para la felicidad
Que actuar como extrovertido cambia permanentemente su personalidad a largo plazo
3ª PREGUNTA: ¿Cuál fue el resultado sorprendente del experimento en el que se pidió a los introvertidos que actuaran como extrovertidos?
Reportaron sentirse más agotados y con más emociones negativas que los que actuaron como introvertidos
Reportaron niveles más altos de emociones positivas y mayor placer en la experiencia
No hubo ninguna diferencia en el estado de ánimo entre los grupos
Se convirtieron en extrovertidos permanentes después del experimento
4ª PREGUNTA: ¿Por qué "actuar" como extrovertido puede aumentar las emociones positivas, incluso en un introvertido?
Porque cambia su identidad de personalidad de forma permanente
Porque la soledad es en realidad una fuente de infelicidad para ellos
Porque el acto de adoptar comportamientos abiertos (sonreír, hablar) genera un bucle de retroalimentación positiva
Porque se dan cuenta de que ser introvertido es un error
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es la estrategia más inteligente y equilibrada para un introvertido, según el texto?
Intentar cambiar y convertirse permanentemente en extrovertidos
Evitar toda interacción social para conservar la energía
Forzarse a socializar constantemente, ignorando la necesidad de recargar
Equilibrar dosis manejables de socialización con tiempo programado a solas para recargar
6ª PREGUNTA: ¿Por qué la recomendación general de "ser más social" puede generar ansiedad en los introvertidos?
Porque la socialización es energéticamente agotadora para ellos
Porque prefieren estar siempre solos sin excepción
Porque la soledad es la única fuente de felicidad para ellos
Porque los extrovertidos los juzgan constantemente
7ª PREGUNTA: ¿Qué NO es la conclusión de la investigación sobre los introvertidos actuando como extrovertidos?
Que deben salir de su zona de confort en dosis manejables
Que pueden usar comportamientos extrovertidos estratégicamente
Que deben intentar convertirse permanentemente en extrovertidos
Que el equilibrio es la estrategia más inteligente
8ª PREGUNTA: ¿Cómo se diferencian el comportamiento momentáneo y la identidad de personalidad en este contexto?
Actuar de manera extrovertida cambia la identidad del introvertido
Son exactamente lo mismo
El comportamiento define la identidad
La identidad es fija, pero el comportamiento no se puede elegir
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