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Test El Poder de Decir [No] y Agendar tu Autocuidado

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la herramienta más poderosa para crear tiempo para el autocuidado, según el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo describe el texto el acto de decir "no" de manera asertiva?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es una de las claves para poder decir "no" sin culpa?

4ª PREGUNTA: ¿Cuál es la forma más eficaz de garantizar que el autocuidado ocurra?

5ª PREGUNTA: ¿En qué transforma el acto de escribir el autocuidado en el calendario?

6ª PREGUNTA: ¿De dónde proviene el mayor impacto al decir "no"?

7ª PREGUNTA: ¿Qué beneficio tiene cancelar la suscripción a actividades recurrentes improductivas?

8ª PREGUNTA: ¿Qué es un "sí" a algo no esencial, según el texto?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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