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Test Cómo Construir tu [Top ] de Actividades de Bienestar

1ª PREGUNTA: ¿Por qué es fundamental construir un plan de autocuidado de manera proactiva (en calma)?

2ª PREGUNTA: ¿Qué forma efectiva de estructurar un plan de autocuidado se menciona en el texto?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es un error frecuente al asociar el autocuidado, según el texto?

4ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve tener una "Lista Top 10" predefinida?

5ª PREGUNTA: ¿Qué es crucial incluir en la lista para que el plan sea sostenible y accesible?

6ª PREGUNTA: ¿En qué debe basarse el proceso de creación de la lista?

7ª PREGUNTA: ¿Cómo debe ser la "Lista Top 10" para nutrir las distintas facetas del ser?

8ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de la fase inicial de reflexión al crear la lista?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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