MyWebStudies - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador
Test Apreciar lo Efímero: Valorar el Presente para Fomentar la Gratitud
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la técnica contraintuitiva para aumentar la felicidad y la gratitud que describe el texto?
Aferrarse a las cosas buenas y desear que duren para siempre
Ignorar la naturaleza efímera de las experiencias
Tomar conciencia de la naturaleza efímera de las experiencias positivas
Adoptar una perspectiva mórbida y pesimista sobre el futuro
2ª PREGUNTA: ¿Qué principio psicológico subyace a este fenómeno?
La adaptación hedónica
El principio de escasez (valoramos más lo limitado)
El deseo de que las cosas duren para siempre
La celebración de la graduación universitaria
3ª PREGUNTA: ¿Qué se les pidió a los estudiantes del grupo que reportó ser más feliz en el estudio?
Que escribieran sobre cuánto tiempo les quedaba en la universidad
Que reflexionaran sobre lo rápido que pasarían esas últimas semanas
Que pretendieran que la experiencia universitaria duraría para siempre
Que participaran en más actividades sociales
4ª PREGUNTA: ¿Qué resultado obtuvieron los estudiantes que se centraron en la inminencia del final?
Reportaron ser más felices y estar más motivados para aprovechar el tiempo
Se sintieron más tristes y pesimistas
Dieron por sentada la experiencia
Ignoraron la realidad de la impermanencia
5ª PREGUNTA: ¿Qué combate directamente esta técnica al recordarnos la naturaleza transitoria de una experiencia?
La felicidad y la gratitud
La motivación para vivir al máximo
La adaptación hedónica (acostumbrarnos a lo bueno)
El principio de escasez
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de pensar "esto no durará para siempre" durante un momento agradable?
Adoptar una perspectiva mórbida o pesimista
Generar tristeza por el final inminente
Evitar disfrutar del momento presente
Cultivar un sentido de gratitud más profundo y urgente
7ª PREGUNTA: ¿En qué nos ayuda la conciencia de la fugacidad de un momento agradable?
A saborearlo más profundamente y extraer mayor gratitud
A dar por sentada la experiencia
A sentirnos tristes por la impermanencia
A aferrarnos a las cosas buenas para que duren
8ª PREGUNTA: ¿Por qué la conciencia de la brevedad nos impulsa a valorar las cosas buenas?
Porque nos recuerda que debemos ignorar el presente
Porque la tristeza es un catalizador de la acción
Porque nos hace sentir que todo es mundano
Porque activa una mentalidad de "ahora o nunca"
Enviar
Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
