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Test Regulación fisiológica intensa (TIPP)

1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto inmediato produce el reflejo de inmersión al aplicar agua fría en rostro y pómulos?

2ª PREGUNTA: ¿Durante cuánto tiempo se sugiere contener la respiración al usar la técnica de temperatura?

3ª PREGUNTA: ¿Qué letra de TIPP corresponde al ejercicio intenso?

4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el propósito principal del ejercicio aeróbico intenso en estados de alta activación?

5ª PREGUNTA: En la respiración pausada, ¿qué patrón se recomienda para estimular el nervio vago?

6ª PREGUNTA: ¿En qué consiste la relajación muscular emparejada?

7ª PREGUNTA: Al activar el reflejo de inmersión, ¿qué cambio autonómico experimenta el sistema nervioso?

8ª PREGUNTA: Además de reducir la agitación motora, ¿qué efecto adicional del ejercicio intenso facilita la relajación posterior?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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