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Test Integración del [Yo]
Temario
1ª PREGUNTA: ¿De qué surge la paz mental y el poder personal según el texto?
De la congruencia entre pensamiento, sentimiento y acción
De evitar tomar decisiones difíciles
De ignorar emociones contradictorias
De complacer expectativas ajenas
2ª PREGUNTA: ¿Qué produce la ansiedad y el conflicto interno según el texto?
La falta de objetivos externos
La incoherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace
El exceso de actividad física
La armonía social
3ª PREGUNTA: ¿Qué busca el trabajo de desarrollo personal?
Suprimir emociones negativas
Perseguir metas externas
Alinear pensamiento, sentimiento y acción
Reemplazar valores personales
4ª PREGUNTA: ¿Qué significa ser congruente?
Mostrar una imagen profesional
Adaptarse a cada grupo social
Compartir todo en redes sociales
Ser el mismo en público y en privado, fiel a los propios valores
5ª PREGUNTA: ¿Qué implica integrar el Yo ante partes internas en conflicto?
Escuchar todas las partes, reconocer su intención positiva y negociar un acuerdo
Eliminar las partes más débiles
Imponer una decisión sin diálogo
Ignorar las necesidades profundas
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es el efecto de integrar el Yo?
Reducir temporalmente el estrés
Aumentar la ambición externa
Separar la máscara social de la esencia
Eliminar la auto-guerra civil y el autosabotaje
7ª PREGUNTA: ¿Qué genera la solidez interna de la congruencia?
Indiferencia ante la crítica
Confianza en los demás y en uno mismo
Aislamiento social
Ambición desmedida
8ª PREGUNTA: ¿Qué describe el texto como vida auténtica?
Cuando se es reservado en público
Cuando se evita el conflicto externo
Cuando la máscara social y la esencia interna se fusionan
Cuando se actúa sin considerar sentimientos
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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