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Test Introducción a la Defensa Psicológica
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuáles son los dos pilares sobre los que se construye la fortaleza mental defensiva?
La inteligencia y el dinero
La fuerza física y la agresividad
La astucia y el engaño
La autoestima y la fuerza de voluntad
2ª PREGUNTA: En la metáfora del castillo, ¿qué representa la autoestima?
La altura y solidez de las murallas
La guardia que vigila las puertas
El foso con cocodrilos
La torre del homenaje
3ª PREGUNTA: ¿Por qué el aislamiento no es una estrategia defensiva efectiva?
Porque es aburrido estar solo
Porque es ilegal aislarse
Porque es una condición que favorece al abusador
Porque se pierde información importante
4ª PREGUNTA: ¿Qué efecto produce retroceder o huir constantemente ante personalidades dominantes?
Hace que el manipulador se rinda
Alimenta la percepción de debilidad y estimula la persecución
Genera respeto en el agresor
No tiene ningún efecto visible
5ª PREGUNTA: ¿En qué reside la verdadera fortaleza según el texto?
En la capacidad de interactuar manteniendo límites firmes desde la seguridad interna
En la capacidad de gritar más fuerte
En esconderse en un lugar seguro
En atacar primero antes de ser atacado
6ª PREGUNTA: ¿Cómo debe visualizarse la defensa psicológica?
Como un golpe de suerte
Como un don genético
Como la construcción deliberada de una fortaleza mental
Como un regalo del destino
7ª PREGUNTA: En la metáfora del castillo, ¿qué representa la fuerza de voluntad?
Los cimientos del edificio
La guardia que vigila las puertas
Las ventanas del castillo
La bandera en la cima
8ª PREGUNTA: ¿Qué resultado se obtiene al fortalecer la autoestima y la voluntad?
Se gana mucho dinero
Se aprende a manipular a otros
Se eliminan todos los problemas de la vida
Se reduce drásticamente la vulnerabilidad ante tácticas como el gaslighting
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