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Test Cómo Gestionar la Resistencia a los Límites
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Según el texto, cuál es la verdadera prueba después de establecer un límite?
Ganar cualquier discusión con la otra persona
Gestionar la reacción de la otra persona
Evitar comunicar el límite para no generar conflicto
Esperar a que el tiempo solucione el problema
2ª PREGUNTA: ¿Qué se recomienda hacer si la otra persona ignora repetidamente tu límite?
Ceder parcialmente para evitar tensión
Elevar el tono para que te tome en serio
Cambiar el límite por otro más flexible sin avisar
Reforzarlo con una acción concreta
3ª PREGUNTA: ¿Qué significa la resistencia de los demás ante tus límites, según el texto?
Que tu límite es incorrecto y debe retirarse
Que debes justificarlo con explicaciones extensas
Que necesitas herramientas para mantenerlo con firmeza y respeto
Que la relación no tiene solución
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer paso ante una reacción negativa?
Defenderse con argumentos emocionales
Ignorar a la persona completamente desde el inicio
Mantener la calma y la firmeza
Discutir hasta que la otra parte ceda
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo cuando reafirmas tu límite?
Mantener tu frontera
Convencer a la otra persona de que está equivocada
Imponer un castigo ejemplar
Demostrar superioridad en la conversación
6ª PREGUNTA: ¿Cómo debe hacerse la reafirmación si el límite se sigue ignorando?
Con claridad y firmeza, sin levantar la voz
Con mayor presión social y apoyo de terceros
Con sarcasmo para evidenciar el error ajeno
Con mensajes ambiguos que dejen espacio a interpretación
7ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplo ofrece el texto para repetir el límite?
No me importa lo que pienses, haré lo que quiera
Como te he dicho, no puedo comprometerme a esto ahora
Tal vez, pero veremos más adelante si me conviene
Si insistes, tendré que discutirlo en otro momento
8ª PREGUNTA: ¿Cómo se justifica el uso de acciones para reforzar el límite?
Como una forma de castigar a quien insiste
Como un método para evitar cualquier contacto social
Como una estrategia para ganar la discusión
Como una medida necesaria para proteger tu bienestar
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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