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Test Trampas Cognitivos y Errores Comunes en la Recuperación
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es la "Falacia de la Intelectualización Excesiva"?
Creer que leer mucho causa dolor de cabeza
Creer que la acumulación de información teórica equivale a la sanación emocional
Creer que se es más inteligente que el agresor
Creer que el trauma no existe
2ª PREGUNTA: ¿Por qué saber sobre narcisismo no cura el trauma automáticamente?
Porque los libros mienten
Porque se olvida lo leído
Porque existe una barrera neurobiológica entre el córtex prefrontal lógico y el sistema límbico emocional
Porque el narcisista lo prohíbe
3ª PREGUNTA: ¿Qué riesgo tiene el "reemplazo afectivo prematuro" o buscar nueva pareja rápido?
Encontrar el amor verdadero de inmediato
Sanar más rápido por la compañía
Olvidar al ex pareja sin esfuerzo
Atraer a otro depredador o proyectar traumas no resueltos saboteando la relación
4ª PREGUNTA: ¿Qué se requiere para alcanzar la verdadera autonomía antes de una nueva relación?
Aprender a auto-abastecerse emocionalmente y sostener la propia soledad
Tener un buen trabajo
Cambiar de ciudad
Borrar las redes sociales
5ª PREGUNTA: ¿Qué consecuencia tiene culpar exclusivamente al narcisista por el estado emocional actual?
Libera a la víctima del dolor
Otorga al agresor un poder póstumo sobre la víctima
Resuelve el problema inmediatamente
Obliga al agresor a pedir perdón
6ª PREGUNTA: ¿Qué provoca la autoculpabilidad excesiva en la víctima?
Motiva a mejorar
Ayuda a analizar errores
Paraliza la acción y la recuperación
Genera empatía en los demás
7ª PREGUNTA: ¿En qué consiste la "responsabilidad radical" propuesta en el texto?
En culpar a los padres por todo
En buscar venganza legal
En ignorar el pasado
En enfocarse en el presente y decidir qué hacer con la experiencia ahora
8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la rumiación constante sobre el trastorno del agresor?
Mantiene al cerebro enfocado en el trauma y retrasa la integración emocional
Ayuda a entender mejor al agresor
Acelera el proceso de olvido
Mejora la memoria a largo plazo
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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