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Test Establecimiento de Límites y Nuevas Relaciones
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cómo se define operativamente un "límite" saludable?
Como una pared impenetrable para aislarse del mundo
Como una serie de reglas estrictas para controlar al otro
La distancia en la que una persona puede amar a otra y a sí misma simultáneamente
Como un mecanismo de defensa agresivo
2ª PREGUNTA: ¿Qué constituye una violación de límites en el contexto post-trauma?
Decir "sí" a otro mientras se dice "no" a uno mismo
Decir "no" a los demás para protegerse siempre
Discutir abiertamente sobre las diferencias
Negociar acuerdos justos entre ambos
3ª PREGUNTA: ¿Cómo deben comunicarse los límites para filtrar a quienes buscan la explotación?
Pidiendo perdón por tener necesidades
Justificando detalladamente cada decisión
Con dudas y vacilaciones para no ofender
De manera clara, directa y sin disculparse por existir
4ª PREGUNTA: ¿Qué herramienta diagnóstica se considera la más potente para evaluar una nueva relación?
El historial crediticio de la persona
El acto de decir "No" ante pequeñas peticiones
La apariencia física y el atractivo
La cantidad de amigos en común
5ª PREGUNTA: ¿Cómo reacciona una persona psicológicamente sana ante un "No"?
Se ofende y deja de hablar
Intenta convencer al otro de cambiar de opinión
Acepta la negativa, quizás con curiosidad, pero sin represalias
Se burla de la decisión tomada
6ª PREGUNTA: ¿Qué revela una reacción de ira o manipulación ante una negativa?
Una amenaza potencial o perfil tóxico inmediato
Que la persona es muy apasionada
Que la persona tiene mucho carácter
Que la persona está muy interesada en nosotros
7ª PREGUNTA: ¿Cuáles son ejemplos de "Green Flags" o banderas verdes en una relación?
Celos excesivos y control de horarios
Respeto por el ritmo individual y empatía genuina
Regalos costosos desde el primer día
Promesas de amor eterno en la primera cita
8ª PREGUNTA: ¿En qué debe basarse la atracción en una relación saludable?
En la familiaridad de heridas no resueltas
En la necesidad de ser salvado por el otro
En la dependencia económica mutua
En valores compartidos y respeto mutuo, no en codependencia
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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