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Test Priorizar la felicidad como meta consciente
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué suele impedir que las personas prioricen la felicidad en su vida diaria?
La falta de tiempo libre
La presión de metas externas
La falta de amigos
La abundancia de opciones
2ª PREGUNTA: ¿Qué puede causar enfocarse excesivamente en el trabajo según el texto?
Más reconocimiento social
Aumento de autoestima
Descuidar relaciones y bienestar
Mejora del rendimiento físico
3ª PREGUNTA: ¿Qué genera la desconexión entre el deseo de felicidad y las decisiones diarias?
Una mejora inmediata en el salario
Una reducción de expectativas
Un aumento de insatisfacción
Una fuente común de insatisfacción
4ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre cuando una persona decide priorizar su felicidad al comenzar el día?
Experimenta más emociones positivas
Pierde motivación rápidamente
Se vuelve más competitivo
Sufre más estrés
5ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene convertir la felicidad en una meta consciente?
Mejora la imagen ante los demás
Aumenta el deseo de reconocimiento
Se alinean acciones con el bienestar
Provoca más dudas existenciales
6ª PREGUNTA: ¿Qué otros beneficios se mencionan al priorizar la felicidad?
Sensación de control absoluto
Reducción de depresión y ansiedad
Más ambición económica
Cambios fisiológicos inmediatos
7ª PREGUNTA: ¿Qué sugiere la investigación sobre el enfoque deliberado en el bienestar?
Que es inefectivo para el estrés
Que protege la salud mental
Que agota emocionalmente
Que no tiene efectos duraderos
8ª PREGUNTA: ¿Qué puede lograrse al hacer de la felicidad una prioridad explícita?
Mayor ansiedad social
Mayor desconexión con el entorno
Que las demás piezas de la vida encajen
Menor interés en las metas
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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