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Test Involucrarse en hobbies que generen flujo
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene practicar pasatiempos que inducen al estado de flujo?
Aumenta el estrés y la presión
Mejora la concentración y el bienestar
Evita el contacto social
Reduce la creatividad
2ª PREGUNTA: ¿Qué sucede cuando una persona entra en estado de flujo?
Se pierde el interés fácilmente
Se siente aburrimiento constante
Se olvida del tiempo y preocupaciones
Se incrementa la fatiga mental
3ª PREGUNTA: ¿Cuál es uno de los beneficios de tener hobbies?
Mejoran la imagen pública
Proporcionan disfrute y habilidades
Sirven solo para pasar el tiempo
Alejan a las personas
4ª PREGUNTA: ¿Qué puede causar la falta de hobbies en una persona?
Mayor posibilidad de éxito económico
Menor tiempo libre
Propensión a tristeza o infelicidad
Aumento del rendimiento laboral
5ª PREGUNTA: ¿Qué se debe tener en cuenta al elegir un hobby?
Que sean populares o modernos
Que los recomiende un experto
Que sean atractivos para uno mismo
Que impliquen mucha exigencia
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es un ejemplo de hobby motivador mencionado en el texto?
Leer libros de autoayuda
Tocar una canción nueva en piano
Ver televisión sin interrupciones
Dormir más horas
7ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza a los pasatiempos que generan mayor bienestar?
Fomentan el descanso absoluto
No requieren metas ni esfuerzo
Implican competencia y objetivos
Se hacen en grupo
8ª PREGUNTA: ¿Por qué los pasatiempos que implican mejora continua son valiosos?
Aumentan la sensación de competencia y realización
Son útiles para evaluar a otros
Evitan el aburrimiento sin más
Son fáciles de compartir en redes
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