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Test Flexibilidad mental y emocional ante el estrés

1ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza a las personas resilientes según la investigación?

2ª PREGUNTA: ¿Qué implica la aceptación de la realidad en la resiliencia?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es el beneficio de aceptar lo que no se puede cambiar?

4ª PREGUNTA: ¿Qué es una reevaluación positiva?

5ª PREGUNTA: ¿Qué representa el acrónimo FAIL en inglés dentro del contexto resiliente?

6ª PREGUNTA: ¿Qué rol cumple el humor en la flexibilidad emocional?

7ª PREGUNTA: ¿Cómo contribuye el mindfulness a la resiliencia?

8ª PREGUNTA: ¿Qué enfoque tiene la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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