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Test El Ejercicio Físico y su Impacto Cotidiano

1ª PREGUNTA: ¿Por qué se considera el ejercicio físico una "píldora mágica"?

2ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de actividades se recomiendan para integrar el ejercicio en la vida diaria?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es una barrera común para comenzar a hacer ejercicio?

4ª PREGUNTA: ¿Qué estrategia se sugiere para superar la falta de tiempo o energía?

5ª PREGUNTA: ¿Qué acción puede facilitar la rutina de ejercicio por la mañana?

6ª PREGUNTA: ¿Qué elemento es clave para mantener la motivación a largo plazo?

7ª PREGUNTA: ¿Por qué es importante la variedad en las actividades físicas?

8ª PREGUNTA: ¿Qué pequeños cambios pueden ayudar a mantener el hábito de ejercicio?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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