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Test Creencia en la capacidad de cambio
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer secreto para lograr una transformación personal exitosa?
La creencia en la propia capacidad de cambiar
La voluntad externa de amigos y familiares
El miedo a las consecuencias negativas
La presión social para cambiar
2ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene creer en la capacidad de establecer un nuevo hábito?
Genera cambios incluso a nivel celular
Provoca dudas y ansiedad
No tiene efecto en el cuerpo
La mente y el cuerpo actúan por separado
3ª PREGUNTA: ¿Qué sucede si no se cree en la posibilidad de cambiar?
Impide el esfuerzo y la perseverancia
Aumenta la motivación
Facilita la implementación inmediata
La falta de apoyo externo
4ª PREGUNTA: ¿Qué es un "gran porqué" en el proceso de cambio de hábitos?
Una razón profunda y significativa para el cambio
Un objetivo fácil de alcanzar
Una meta financiera
Un deseo superficial
5ª PREGUNTA: ¿Por qué es importante conectar la creencia en el cambio con un motivo profundo?
Porque sin una motivación poderosa, el cambio no se sostiene
Porque ayuda a evitar el fracaso
Porque hace el proceso más rápido
Porque elimina todas las dificultades
6ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede fortalecer la creencia en la capacidad de cambio cuando es débil?
Recordar éxitos pasados y enfocarse en beneficios
Ignorar los fracasos y forzar el cambio
Esperar a sentir certeza total
Buscar aprobación externa
7ª PREGUNTA: ¿Qué impulsa y sostiene verdaderamente el proceso de cambio?
La motivación intrínseca y personal
La presión social
El castigo por no cambiar
La suerte
8ª PREGUNTA: ¿Qué actitud es esencial para construir convicción en el cambio?
Estar dispuesto a creer y trabajar por el cambio
Sentirse seguro desde el inicio
No dudar en ningún momento
Evitar tomar riesgos
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