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Test Punto beneficios del mindfulness para la salud integral

1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto general tiene el mindfulness según la investigación?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo ayuda el mindfulness a la salud mental?

3ª PREGUNTA: ¿Qué actitud promueve el mindfulness hacia las experiencias personales?

4ª PREGUNTA: ¿Qué efecto físico positivo puede tener el mindfulness indirectamente?

5ª PREGUNTA: ¿Quién desarrolló el programa MBSR?

6ª PREGUNTA: ¿Cómo ayuda el mindfulness frente al estrés?

7ª PREGUNTA: ¿Qué enfoque propone el mindfulness frente al dolor crónico?

8ª PREGUNTA: ¿Qué se busca al observar el dolor con aceptación?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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