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Test Estrategias para gestionar un secuestro emocional

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la primera estrategia mencionada para gestionar un secuestro emocional?

2ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve buscar un modelo o alguien que gestiona bien las situaciones tensas?

3ª PREGUNTA: ¿Por qué es importante aprender a notar las señales de nuestro cuerpo?

4ª PREGUNTA: ¿Qué es hacer un "cortocircuito" ?

5ª PREGUNTA: ¿Qué nos permite conocer nuestros detonantes personales?

6ª PREGUNTA: Además de alejarse de la situación, ¿qué otra herramienta poderosa se menciona para hacer un "cortocircuito"?

7ª PREGUNTA: ¿Cuál es un ejemplo de una señal física que puede preceder a un secuestro emocional?

8ª PREGUNTA: ¿Qué es crucial aprender al final del proceso, dado que la gestión emocional es un entrenamiento en el que se falla?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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