Test Transformar el sistema de creencias para favorecer la recuperación emocional

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Test Transformar el sistema de creencias para favorecer la recuperación emocional

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL JUEGAN LAS CREENCIAS PERSONALES EN LA RECUPERACIÓN EMOCIONAL?

2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO CRUCIAL PARA TRANSFORMAR LAS CREENCIAS LIMITANTES?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE SUCEDER SI ALGUIEN MANTIENE LA CREENCIA DE QUE NECESITA APROBACIÓN CONSTANTE DE LOS DEMÁS?

4ª PREGUNTA: ¿CÓMO AFECTAN LAS CREENCIAS LIMITANTES AL BIENESTAR EMOCIONAL?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA CARACTERÍSTICA DE LAS CREENCIAS QUE CAUSAN ANGUSTIA EMOCIONAL?

6ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA CREENCIA COMÚN QUE PUEDE CAUSAR FRUSTRACIÓN EMOCIONAL?

7ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE EL PENSAMIENTO FLEXIBLE Y REALISTA BENEFICIAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL?

8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUESTIONAR LOS ORÍGENES DE UNA CREENCIA?

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