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Test Aplicación de la Relajación Rápida en Situaciones Cotidianas

1ª PREGUNTA: ¿Qué buscan las técnicas de relajación rápida?

2ª PREGUNTA: ¿Por qué no siempre se puede aplicar una relajación completa?

3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene practicar relajación rápida regularmente?

4ª PREGUNTA: ¿Qué es la respiración abreviada?

5ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza la relajación muscular selectiva?

6ª PREGUNTA: ¿En qué consiste el suspiro fisiológico?

7ª PREGUNTA: ¿Cuál es el propósito del mini-mindfulness?

8ª PREGUNTA: ¿Qué permite el uso frecuente de técnicas rápidas de relajación?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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