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Test Técnicas para aliviar el estrés

1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA ALIVIAR EL ESTRÉS?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA ES EFECTIVA PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y MEJORAR LA CONCENTRACIÓN EN EL TRABAJO?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA PUEDE AYUDAR A CALMAR EL SISTEMA NERVIOSO Y REDUCIR EL ESTRÉS?

4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ EL EJERCICIO FÍSICO ES BENEFICIOSO PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN EFECTIVA PARA REDUCIR EL ESTRÉS?

6ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE REDUCIR SIGNIFICATIVAMENTE EL ESTRÉS EN EL TRABAJO?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE MEJORAR SIGNIFICATIVAMENTE LA CALIDAD DEL SUEÑO Y, POR LO TANTO, AYUDAR A MANEJAR EL ESTRÉS?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL IMPACTO DEL ESTRÉS NO MANEJADO ADECUADAMENTE EN EL ENTORNO LABORAL?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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