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Test La calidad del sueño y la productividad

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE UN SUEÑO DE CALIDAD PARA NUESTRA PRODUCTIVIDAD LABORAL?

2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA RECOMENDACIÓN PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA HACER ANTES DE ACOSTARSE PARA PREPARAR EL SUEÑO?

4ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE CREAR UN AMBIENTE PROPICIO PARA EL SUEÑO?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ SUSTANCIAS PUEDEN AFECTAR NEGATIVAMENTE LA CALIDAD DEL SUEÑO?

6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE CONTRIBUIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE A LA CALIDAD DEL SUEÑO?

7ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE EL ESTRÉS AFECTAR LA CALIDAD DEL SUEÑO?

8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA HACER SI LOS PROBLEMAS DE SUEÑO PERSISTEN A PESAR DE LOS ESFUERZOS?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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