Test Técnicas para evitar las distracciones online

1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA DE LAS TÉCNICAS MÁS EFICACES PARA EVITAR LAS DISTRACCIONES ONLINE?

Aplicaciones que te envían notificaciones para distraerte
Herramientas para bloquear sitios web o aplicaciones que te distraen durante el trabajo
Aplicaciones que aumentan la productividad
Extensiones de navegadores para buscar más distracciones en línea

Para evitar las tentaciones en línea y mantener el enfoque en las tareas laborales
Porque es más divertido trabajar con distracciones
Porque las distracciones enriquecen el ambiente laboral
Porque así puedes revisar constantemente las redes sociales

No siendo consciente de los hábitos de distracción
Priorizando las distracciones sobre las tareas laborales
Preguntándose si es necesario revisar el teléfono o abrir una nueva pestaña antes de hacerlo
Ignorando cualquier pensamiento relacionado con las distracciones