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Test El sueño en la procrastinación

1ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA FALTA DE SUEÑO AFECTAR NUESTRA FUNCIÓN COGNITIVA?

2ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA FATIGA CAUSADA POR LA FALTA DE SUEÑO INFLUIR EN LA PROCRASTINACIÓN?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA EL SUEÑO EN LA REGULACIÓN EMOCIONAL?

4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE LA FALTA DE SUEÑO DEBILITAR LA AUTODISCIPLINA Y LA FUERZA DE VOLUNTAD?

5ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ESTABLECER UNA RUTINA REGULAR DE SUEÑO PARA VENCER LA PROCRASTINACIÓN?

6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE EL ENTORNO EN EL QUE DORMIMOS AFECTAR LA CALIDAD DE NUESTRO SUEÑO?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA PUEDE MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO AL REDUCIR LA EXPOSICIÓN A LA LUZ AZUL?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA EFECTIVA PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO Y REDUCIR LA PROCRASTINACIÓN?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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