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Test El peso
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1ª PREGUNTA: ¿EL PESO ES EL MEJOR INDICATIVO PARA APRECIAR LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO?
Sí
No
Solo para personas delgadas
Solo si pesas más de 50 kg
2ª PREGUNTA: ¿EL PESO CORPORAL SOLO INDICA LA CANTIDAD DE GRASA CORPORAL PRESENTE EN EL ORGANISMO?
Sí
No, solo de los músculos
No, tiene en cuenta otros factores
Generalmente sí
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ ELEMENTOS CONFORMAN EL PESO CORPORAL?
La grasa y los músculos
La grasa, los huesos y los músculos
Líquidos y grasa corporal
Grasa, huesos, músculos, líquidos, y otros componentes del organismo
4ª PREGUNTA: ¿ES CORRECTO AFIRMAR QUE LAS DIETAS SON PARA BAJAR DE PESO?
Sí
No
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ FIN SUELEN TENER LAS DIETAS MAL LLAMADAS "DIETAS DE PÉRDIDA DE PESO"?
Perder masa muscular
Perder líquidos
Perder grasa corporal
Ninguna de las anteriores
6ª PREGUNTA: ¿ENTRE LA GRASA, LOS MÚSCULOS Y LOS HUESOS, CUÁL OCUPA MÁS VOLUMEN EN COMPARACIÓN AL PESO DE LA PERSONA?
La grasa
Los músculos
Los huesos
Todos por igual
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