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Test Reglas ocultas y barreras internas
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1ª PREGUNTA: Según el texto, qué determinan las imposiciones subconscientes?
Comportamientos visibles únicamente
Reglas legales y explícitas
Solo la forma de expresar sentimientos
Acciones cotidianas y decisiones internas
2ª PREGUNTA: Qué ocurre cuando se interioriza que mostrar vulnerabilidad es un defecto?
Se promueve la expresión abierta de emociones
Se busca ayuda profesional inmediatamente
La psique desarrolla mecanismos evasivos
La persona deja de comer por completo
3ª PREGUNTA: Cómo describe el texto el uso de la alimentación en este contexto?
Como método para mejorar la salud
Herramienta para silenciar emociones
Únicamente un hábito social
Una respuesta consciente y planificada
4ª PREGUNTA: Qué desencadena transgredir las imposiciones autoimpuestas según el texto?
Alarma profunda en el sistema nervioso
Una mejora inmediata del estado de ánimo
Inexistencia de sentimientos
Beneficios sociales notorios
5ª PREGUNTA: Qué siente la persona al sobrepasar un límite calórico autoimpuesto?
Alivio y orgullo
Curiosidad sobre nuevas dietas
Indiferencia ante el error
Fracaso y vulnerabilidad extrema
6ª PREGUNTA: Según el texto, por qué recurre el organismo al atracón?
Para seguir normas sociales
Para anestesiar el miedo y la decepción
Para mejorar el rendimiento físico
Por falta de acceso a alimentos sanos
7ª PREGUNTA: Qué requiere liberarse del ciclo destructivo de estas normas?
Emancipación consciente de regulaciones colectivas
Imitar expectativas ajenas
Aumentar la rigidez dogmática
Negar la existencia de necesidades propias
8ª PREGUNTA: Qué implica auditar los mandatos externos según el texto?
Aceptar todas las metas sociales
Fomentar la culpa como motivación
Adoptar principios alineados con la salud integral
Priorizar perfección estética sobre bienestar
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