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Test Modos de respuesta frente al entorno alimenticio
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué desencadena la ingesta motivada por ausencia de estimulación?
Buscan consuelo humano en la comida
Comen por ansiedad en conflictos
Utilizan la comida para generar actividad o distracción
Evitan la culpa posterior al consumir
2ª PREGUNTA: ¿Cómo actúa la ingesta derivada de vacíos afectivos según el texto?
No tiene impacto en el estado anímico
Sustituye permanentemente la relación humana
Reduce la tristeza de forma duradera
Anestesia temporalmente el sufrimiento interno
3ª PREGUNTA: ¿Qué comportamientos aparecen en situaciones de conflicto?
Masticación compulsiva y acelerada que actúa como válvula de escape
Búsqueda de rutinas para evitar el aburrimiento
Consumo exclusivamente por razones biológicas
Mejora la comunicación interpersonal
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de usar la comida como consuelo?
Resuelve las carencias emocionales
Provoca sentimientos de culpa posteriores
Evita la formación de hábitos
Mejora la salud metabólica
5ª PREGUNTA: ¿Qué refleja la ingesta mecánica descrita en el texto?
Una alimentación equilibrada y consciente
Una búsqueda de consuelo humano
Desconexión con las señales fisiológicas de apetito
Mayor atención a texturas y sabores
6ª PREGUNTA: ¿Según el resumen, qué produce la monotonía diaria en la conducta alimentaria?
Comportamiento alimentario automático que ingiere calorías innecesarias
Procesamiento saludable de la tristeza
Mejora de la comunicación de conflictos
Satisfacción afectiva duradera
7ª PREGUNTA: ¿Qué efecto producen los alimentos hipercalóricos en estados de melancolía?
Eliminan permanentemente la culpa
Sustituyen el procesamiento emocional saludable
Resuelven las carencias afectivas
Proporcionan una efímera sensación de calidez y contención
8ª PREGUNTA: ¿Por qué es esencial identificar los tres modos de respuesta alimentaria?
Porque transforman la nutrición en única solución
Para desvincular la resolución de conflictos psicológicos del acto puramente biológico de la nutrición
Porque mejoran el metabolismo automáticamente
Porque eliminan el aburrimiento crónico
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