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Test Mantenimiento del bienestar integral en el tiempo
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1ª PREGUNTA: Según el texto, qué implica la responsabilidad radical en el autoconocimiento?
Adoptar el rol de víctima frente a las circunstancias
Asumir el control total sobre nuestra existencia
Evitar sentir dolor para mantener bienestar
Depender de factores externos para mejorar
2ª PREGUNTA: Según el texto, cómo debe entenderse el desarrollo humano?
Como una trayectoria totalmente lineal y predecible
Como un proceso que exige castigo por los errores
Como una trayectoria no lineal con fluctuaciones y aprendizajes continuos
Como una sucesión de éxitos sin retrocesos
3ª PREGUNTA: Qué efecto tiene la práctica introspectiva según el pasaje?
Simplifica la vida eliminando complejidad
Hace que dejemos de sentir emociones
Dota la vida de una brillantez y una profundidad incomparables
Aumenta la dependencia del entorno
4ª PREGUNTA: Qué logra expandir el rango de tolerancia emocional?
Reducir la capacidad de sentir
Obligar a evitar experiencias difíciles
Limitar la percepción a emociones básicas
Experimentar el espectro completo de sensaciones con mayor lucidez
5ª PREGUNTA: Qué afirma el texto sobre herramientas de inteligencia emocional y consciencia somática?
Garantizan una vida sin contratiempos
Transforman la forma en que decodificamos la realidad sin eliminar dificultades
Hacen innecesario el trabajo interno
Reducen la riqueza percepcional
6ª PREGUNTA: Cuál es la meta definitiva del viaje de autoconocimiento según el fragmento?
Convertirnos en administradores magistrales de nuestra propia energía
Alcanzar una meta estática sin aflicción
Evitar sentir sensaciones incómodas
Depender de respuestas externas para la paz
7ª PREGUNTA: Qué aporta la autoaceptación en el proceso de desarrollo personal?
Firmeza para corregir desviaciones sin autoflagelación
Rigor mental severo para castigar errores
Negación de las imperfecciones
Dependencia emocional de terceros
8ª PREGUNTA: Qué garantiza el compromiso perpetuo con la mejora continua?
Eliminar por completo las tormentas ambientales
Hacer innecesaria la gestión de la propia energía
Asegurar una existencia sin dolores
Poseer recursos neurobiológicos y psicológicos para navegar adversidades con gracia
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