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Test La fluidez y transitoriedad de las ideas
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es una conclusión central sobre la actividad mental?
La mente produce ideas de forma incesante
Es posible bloquear un pensamiento con esfuerzo
Los pensamientos indeseados desaparecen al resistirlos
La identidad es idéntica a cada pensamiento
2ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene intentar suprimir un pensamiento según el texto?
Reduce la frecuencia del pensamiento
Aumenta y fija el pensamiento en la atención
Transforma el pensamiento en recuerdo olvidado
Crea una nueva identidad permanente
3ª PREGUNTA: ¿Qué error cometen muchas personas frente a sus pensamientos?
Ignorar por completo la actividad mental
Observar las ideas con pasividad
Identificarse completamente con sus pensamientos
Ver los juicios como secuencias transitorias
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es una estrategia propuesta para reducir el impacto de pensamientos nocivos?
Reprimirlos con fuerza
Aferrarse a la identidad creada por ellos
Aceptar que son verdades absolutas
Observarlos con desapego como si fueran una película
5ª PREGUNTA: ¿Cómo describe el texto los juicios extremistas?
Hechos irrefutables sobre la persona
Agrupaciones de palabras creadas por la mente
Pruebas biológicas de incapacidad
Recuerdos permanentes en la identidad
6ª PREGUNTA: ¿Qué metáfora usa el texto para entender el tránsito de ideas?
Compararlo con el transcurso de un río
Verlas como instrucciones permanentes
Interpretarlas como pruebas científicas
Concluir que definen la realidad
7ª PREGUNTA: ¿Qué resultado puede producir fusionarse con pensamientos críticos?
Aumentar la libertad presente
Mejorar la identidad real
Condicionar negativamente el comportamiento futuro
Eliminar limitaciones psicológicas
8ª PREGUNTA: ¿Qué permite observar el intelecto desde una perspectiva externa?
Que los pensamientos sean hechos científicos
Que la identidad desaparezca
Que los juicios sean verdades absolutas
Impedir que dictaminen nuestro comportamiento
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