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Test Del autosabotaje a la estrategia de defensa
Temario
1ª PREGUNTA: Según el texto, cuál es la propuesta para reformular la autocrítica por ingesta motivada por ánimo?
Calificarla como autosabotaje moral
Ignorar la conducta como irrelevante
Castigar al individuo para aumentar disciplina
Entenderla desde la compasión analítica como respuesta neurológica de supervivencia
2ª PREGUNTA: Según el texto, por qué la persona no consume grandes cantidades intencionalmente para dañarse?
Por rebeldía destructiva
Por falta de disciplina moral
Por búsqueda de estatus social
Porque actúa bajo una directriz neurológica de supervivencia
3ª PREGUNTA: Cómo describe el texto el atracón en el apartado sobre conductas forjadas?
Como una elección ética consciente
Como un simple hábito sin significado emocional
Como una estrategia de defensa sofisticada
Como un vicio meramente físico
4ª PREGUNTA: Qué factor temprano contribuye a forjar estas conductas según el texto?
Ambientes donde la expresión de la vulnerabilidad era penalizada
Exceso de recursos alimentarios en la infancia
Educación formal insuficiente
Preferencia genética por alimentos dulces
5ª PREGUNTA: Qué función cumple la comida en el contexto de adversidad descrito?
Fomentar la independencia emocional
Actuar como un escudo táctico para proteger la integridad mental
Mejorar la salud física a largo plazo
Reducir la necesidad de apoyo social
6ª PREGUNTA: Qué implica proporcionar una protección madura según el apartado de redireccionamiento?
Desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento y establecer límites interpersonales
Incrementar el consumo de alimentos hipercalóricos controlados
Reprimir la vulnerabilidad para evitar recaídas
Volver a las estrategias infantiles cuando sea necesario
7ª PREGUNTA: Según el texto, qué ocurre cuando se valida la intención protectora original?
Aumenta la dependencia de la comida
Se intensifica la culpa y la autocrítica
La persona puede satisfacer demandas de seguridad desde una posición adulta y consciente
La conducta se vuelve irreparable
8ª PREGUNTA: En el resumen, cómo se recomienda sustituir las respuestas primitivas?
Manteniendo las rutinas descontroladas como necesarias
Implementando límites comunicativos firmes y herramientas psicológicas efectivas
Aumentando la severidad de la autocrítica
Ignorando la vulnerabilidad interna
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