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Test Cambio de paradigma: Del [Hacer] al [Estar]
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de la obsesión por la productividad según el texto?
Desconexión del momento presente
Aumento de la productividad
Mayor facilidad para establecer contacto visual genuino
Memorias más intensas por multitarea
2ª PREGUNTA: ¿Qué comportamiento convierte a las personas en ejecutores mecánicos?
Obsesión por tachar elementos de interminables listas de tareas
Cultivar presencia absoluta
Disfrutar de interacciones sosegadas
Priorizar el estado del ser
3ª PREGUNTA: ¿Qué se logra al priorizar el estado del ser según el texto?
Más listas completadas
Desconexión de la comunidad
Mayor agitación y prisa
Que la productividad sea la consecuencia natural de una mente equilibrada y un cuerpo descansado
4ª PREGUNTA: ¿Cuál cualidad NO se menciona como objetivo a encarnar?
Presencia absoluta
Ambición desmedida
Flexibilidad mental
Amabilidad constante
5ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene habitar el presente en las relaciones comunitarias?
Aumenta la distracción
Reduce la necesidad de pertenencia
Fortalece lazos afectivos y la sensación de pertenencia
Impulsa la urgencia de actuar
6ª PREGUNTA: ¿Por qué la atención plena es percibida como un obsequio en la era moderna?
Porque acelera la ejecución de tareas
Porque fomenta conductas mecánicas
Porque muestra una actitud desprovista de prisa y plena de atención activa
Porque elimina la necesidad de conexión humana
7ª PREGUNTA: ¿Qué provoca la hiperactividad constante según el texto?
Mejora la vitalidad mental
Fortalece el sistema nervioso
Aumenta la calidad de vida comunitaria
Agota el sistema nervioso y vacía la existencia de propósito emocional
8ª PREGUNTA: ¿Qué garantiza ser un refugio de calma para uno mismo?
Incrementa la urgencia de actuar
Desenvolvimiento armónico ante la adversidad
Aislamiento y pérdida de pertenencia
Mayor obsesión por las listas de tareas
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