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Test Abandono de esquemas restrictivos

1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene consentir los antojos de forma moderada?

2ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre si se omite la satisfacción de un antojo específico?

3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene mantener regímenes opresivos prolongados sobre la detección de hambre y saciedad?

4ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de negarse sistemáticamente pequeños placeres alimentarios?

5ª PREGUNTA: ¿Qué propone el texto sobre clasificar alimentos como buenos o malos?

6ª PREGUNTA: ¿Qué riesgo aumenta con el consumo alternado entre hambruna y atracones de azúcares simples?

7ª PREGUNTA: Según el texto, cuando se confía en las señales biológicas celulares, qué se restaura?

8ª PREGUNTA: ¿Cuál es una recomendación final del resumen para evitar episodios de consumo compulsivo?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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