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Test Recomendaciones de ingesta de grasas para atletas

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el rango porcentual recomendado de grasas saludables según el texto?

2ª PREGUNTA: Según el texto qué ocurre si se reducen las grasas por debajo del rango recomendado?

3ª PREGUNTA: Qué deporte menciona el texto que puede destinar un mayor porcentaje de grasas?

4ª PREGUNTA: Qué alimentos recomienda el texto como predominantes para la ingesta de grasas?

5ª PREGUNTA: Según el texto qué riesgo específico se menciona para mujeres que restringen mucho las grasas?

6ª PREGUNTA: Cuál es la recomendación mínima diaria de lípidos para mujeres por kilogramo de peso según el texto?

7ª PREGUNTA: Qué efecto sobre hormonas indica el texto si las mujeres restringen grasas drásticamente?

8ª PREGUNTA: En el texto cómo se orienta la dieta de un levantador olímpico respecto a las grasas?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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