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Test Análisis de los suplementos proteicos y sueros de leche
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el propósito fundamental de los suplementos peptídicos?
Sustituir totalmente la dieta sólida
Multiplicar la fuerza con poderes sobrenaturales
Ayudar al deportista a alcanzar la cuota diaria cuando no puede comer sólido
Proveer vitaminas ausentes en alimentos reales
2ª PREGUNTA: ¿Qué describe mejor al aislado de whey?
Mantener más lípidos y carbohidratos que el aislado
Tiene pureza superior al noventa por ciento tras purificación
Presentar cadenas pre-digeridas
Ser la versión hidrolizada
3ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza al concentrado de suero?
Se purifica para eliminar casi toda la grasa y lactosa
Tiene cadenas de aminoácidos pre-digeridas para absorción veloz
Es ideal para ventanas de recuperación extremadamente críticas
Retiene más carbohidratos y lípidos y suele rondar el ochenta por ciento de pureza
4ª PREGUNTA: ¿Qué describe al hidrolizado de whey?
Es el menos procesado y conserva grasa
Contiene alto porcentaje de lactosa
Presenta cadenas de aminoácidos pre-digeridas que facilitan absorción rápida
Ofrece pureza superior al noventa por ciento
5ª PREGUNTA: ¿Qué técnica preserva la estructura nativa de la molécula en la manufactura del suero?
Filtración en frío
Agresiva pasteurización térmica
Edulcorantes naturales como la stevia
Vacas alimentadas con pasto
6ª PREGUNTA: ¿Cómo define el texto a los batidos peptídicos en relación a la alimentación?
Como una comida líquida de conveniencia para alcanzar requerimientos diarios
Como sustitutos absolutos de una alimentación sólida
Como pócimas mágicas para aumentar fuerza
Como remedios médicos para la salud renal
7ª PREGUNTA: ¿Qué deben priorizar los atletas para reducir riesgos de contaminación con metales pesados?
Evitar edulcorantes naturales y buscar los artificiales
Comprar productos sin sellos de calidad
Preferir pasteurización agresiva para eliminar riesgos
Priorizar sueros de vacas alimentadas con pasto y edulcorantes naturales como stevia
8ª PREGUNTA: ¿Cuál es una ventaja del aislado frente al concentrado?
Contener más lípidos que el concentrado
Eliminación casi total de grasa y lactosa ofreciendo pureza superior al noventa por ciento
Retener la mayor parte de carbohidratos
Ser siempre hidrolizado
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