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Test Modelos a Seguir y Referentes Reales
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tienen las fotografías de celebridades fitness retocadas según el texto?
Deterioran la motivación a largo plazo
Incrementan la confianza realista
Favorecen la identificación empática
Promueven hábitos dietéticos saludables
2ª PREGUNTA: ¿Qué criterio propone el texto para escoger una figura guía?
Buscar exclusivamente el impacto estético
Elegir a la persona con el físico más perfecto
Seleccionar modelos con recursos extraordinarios
Conectarse con su historia personal y luchas
3ª PREGUNTA: ¿Por qué las imágenes alteradas distorsionan las expectativas?
Porque muestran estándares humanos inalcanzables
Porque enseñan procesos realistas y gradualidad
Porque fomentan la empatía con el modelo
Porque reflejan la trayectoria de superación
4ª PREGUNTA: ¿Qué función cumplen los modelos negativos según el texto?
Incentivan la complacencia y el sedentarismo
Sustituyen a los referentes positivos
Actúan como recordatorios de un futuro indeseable
Garantizan el triunfo sin esfuerzo
5ª PREGUNTA: ¿Qué se sugiere sobre admirar la apariencia final de un referente?
Que es el mejor modo de forjar disciplina
Que solo la apariencia determina la validez del modelo
Que no debe juzgarse únicamente por su aspecto final
Que siempre motiva a largo plazo
6ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene empapelar el entorno visual con fotos inalcanzables?
Fomenta la resiliencia psicológica
Ayuda a identificar métodos efectivos diariamente
Inspira empatía y conexión honesta
Provoca frustración temprana y abandono del régimen
7ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplo se da como modelo positivo accesible?
Supermodelos con retoques digitales
Allegados que lograron resultados sin recursos extraordinarios
Personas que han sucumbido al sedentarismo
Figuras con bendición genética
8ª PREGUNTA: ¿Qué beneficio aporta conocer la trayectoria y tropiezos de un modelo a seguir?
Garantiza éxito inmediato sin esfuerzo
Inyecta una motivación realista y demostrable
Hace que el físico esculpido parezca un trofeo mágico
Impide la identificación empática
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