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Test El [Modo Inanición]: Separando el Mito de la Realidad

1ª PREGUNTA: ¿Qué afirma el mito del ´freno metabólico por inanición´ descrito en el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Qué fenómeno real explica el texto como distinto al mito?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es la consecuencia de mantener déficits extremos prolongados según el texto?

4ª PREGUNTA: ¿Qué recomienda el texto para evitar la ralentización excesiva del metabolismo?

5ª PREGUNTA: ¿Qué papel tienen las proteínas y el entrenamiento de fuerza según el texto?

6ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué efectos secundarios provoca un recorte extremo de calorías?

7ª PREGUNTA: ¿Cuál es la visión del texto sobre la creencia urbana de que la reducción drástica de calorías bloquea toda oxidación?

8ª PREGUNTA: ¿Qué estrategia final resume el texto para mantener ´el motor fisiológico´ encendido?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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